Olisora：全家健康助手

Olisora是你的AI健康助手。你可以和她聊聊自己或家人最近的身体感受，调整饮食、读懂化验结果，也能帮助你照顾家里的孩子和年长亲属

找到适合自己的饮食方式

Olisora会参考你的身体感受记录、饮食习惯、口味和需要避开的食物。可以聊聊哪些食物适合少吃、用什么替换，以及怎样调整份量。如果午饭后很快又饿了，而你不吃奶制品，可以问问平时的午餐能加点什么。安排一天或三天的菜单，查看食谱和购物清单。记录食物、份量和体重，回看热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入与变化。

读懂化验结果

上传化验单照片或PDF，Olisora会识别并整理结果。在聊天里，你可以把历次化验结果与你选定的血压、血糖等测量值，以及当前用药记录放在一起讨论。问问不懂的术语、对比数值，并整理想问医生的问题。也可以导出PDF，把结果记录带给医生。

照顾家人时

为伴侣、父母和其他家人建立各自的档案。帮父母保存化验结果和在家测得的血压，按医嘱设置用药提醒。家人通过家庭账户向你开放自己的档案后，你们可以一起补充记录。

每周回顾身体感受

每周分别打开你和家人的身体感受回顾。Olisora会结合症状记录和测量值，帮你及时看到变化，想想有哪些情况值得和医生聊聊。

月经周期有变化时

月经提前或推迟时，可以对比最近几个周期的长度，查看下次月经的大致日期。记下疼痛、睡眠、情绪和压力。如果疼痛让你担心，可以和Olisora聊聊它在哪些日子出现，以及那几天睡得怎样。

逐周了解孕期

看看这一周宝宝是怎样发育的。记录体重、身体感受和胎动。如果新的感受让你有疑问，可以和Olisora聊聊它何时出现，以及还有哪些变化。

产后饮食和活动

和Olisora聊聊恢复期间的饮食。安排餐食时可以考虑你的身体感受和母乳喂养情况。记录步数、睡眠和情绪，回看活动量和身体感受的变化。

宝宝日记

宝宝的身体情况让你有疑问时，可以向Olisora请教。聊聊症状和测得的体温，了解接下来可以观察什么。记下身高、体重、乳牙和新学会的本领。

血糖和血压日记

保存血糖测量值，标明是空腹、餐前还是餐后测得的。记下血压计读数和脉搏，也可以添加备注、在图表中按日期对比数值。应用不会测量血压或血糖，也不计算胰岛素剂量。

用药和避孕提醒

填写医嘱用药安排，设置提醒时间，标记已服用或漏服。也可以为避孕药、贴片、阴道环，以及更换宫内节育器或植入剂设置提醒。

如果你在备孕

保存测试和检查结果，记录排卵，在日历里查看估算的易孕期。

详细对话、每周回顾、菜单规划、化验单识别、化验结果图表、PDF导出和共同编辑家庭共享档案需要订阅。

重要说明

Olisora不是医疗器械，不用于诊断、治疗、治愈或预防疾病。医疗建议、诊断和治疗应咨询专业医护人员。排卵预测仅为估算，不能确认排卵、保证受孕或作为避孕依据。出现令人担忧的症状或胎动与平常不同时，请寻求医疗帮助，不要等待Olisora回复。